Na pól słodko by Anna Englisz

Dieta i przepisy bez cukru by Anna Englisz.

Przeskocz do treści
  • Strona główna
  • O mnie
  • Przepisy
    • Słone bez cukru
      • Zupy
      • Pierogi
      • Naleśniki
      • Sałatki
    • Babeczki/muffiny
    • Batoniki
    • Brownie
    • Ciasta piaskowe/babki
    • Ciastka
    • Desery
      • Lody
    • Czekolada
    • Drożdzówki
    • Koktajle
    • Makowce
    • Naleśniki/placki/gofry
    • Pączki
    • Pierniki
    • Serniki tradycyjne z jajkami
    • Serniki wegańskie
    • Tarty
    • Torty
    • Trufle, „kulki mocy”
    • JADALNE PREZENTY BEZ CUKRU
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Napoje
    • Płatki/granole
      • Granola
  • CZYTELNIA
    • DZIECI
      • Jak uniknąć cukru w diecie dziecka?
      • Zdrowe słodycze dla dzieci
    • Porady żywieniowe
    • Porady dla cukrzyka
    • Jak czytać etykiety produktów?
    • Poradniki
    • NA SPORTOWO
  • SPIS PRZEPISÓW
    • Spis alfabetyczny przepisów
    • Przepisy w wersji BEZ
      • Wegańskie
      • Wegetariańskie
      • Bez pszenicy
      • Bez glutenu
      • Bez mleka
      • Bez jaj
    • Święta, okazje
      • DZIEŃ MATKI BEZ CUKRU
      • Halloween
      • Walentynki
      • Tłusty czwartek
      • Wielkanoc
      • Święta Bożego Narodzenia
    • Sezon na
      • Owoce
        • Ananas
        • Arbuz
        • Banany
        • Daktyle
        • Dynia
        • Gruszki
        • Jabłka
        • Jagody
        • Jeżyny
        • Maliny
        • Mango
        • Pomarańcze
        • Śliwki
        • Truskawki
        • Wiśnie
        • Żurawina
      • Warzywa
        • Bataty
        • Buraki
        • Botwina
        • Cukinia
        • Rabarbar
        • Pomidory
        • Szparagi
      • Mak
      • Grzyby
      • czekolada
  • MOJA KSIĄŻKA
  • KONSULTACJE DIETETYCZNE
  • KONTAKT I WSPÓŁPRACA
    • MEDIA
  • Sezon na jagody

Ucierane ciasto z rabarbarem bez cukru

 8 czerwca 2022
Kategoria: Przepisy
Ucierane ciasto z rabarbarem bez cukru

Kruche ciastka migdałowo – cytrynowe bez cukru

 15 kwietnia 2022
Kategoria: Przepisy
Kruche ciastka migdałowo - cytrynowe bez cukru

Czekoladowe ciasto z czekoladą bez cukru

 12 kwietnia 2022
Kategoria:
Czekoladowe ciasto z czekoladą bez cukru

Migdałowo – cytrynowe ciastka z kremem budyniowym i morelami (bez cukru)

 10 kwietnia 2022
Kategoria:

Ciastka maślane z czekoladą bez cukru

 1 kwietnia 2022
Kategoria: Przepisy
Ciastka maślane z czekoladą bez cukru

Szybkie ciasto pomarańczowo – migdałowe bez jaj i cukru

 10 marca 2022
Kategoria: Przepisy
Szybkie ciasto pomarańczowo - migdałowe bez jaj i cukru

Róże karnawałowe bez cukru

 20 lutego 2022
Kategoria:
Róże karnawałowe bez cukru

Amerykańskie pączki z dziurką bez cukru w polewie czekoladowej (pieczone)

 17 lutego 2022
Kategoria: Przepisy

Daktylowe serca w czekoladzie bez pieczenia

 13 lutego 2022
Kategoria:
Daktylowe serca w czekoladzie bez pieczenia

Sernik na kruchym spodzie z pianką bez cukru

 12 stycznia 2022
Kategoria:
Sernik na kruchym spodzie z pianką bez cukru

Miękkie pełnoziarniste pierniczki z miodem

 12 grudnia 2021
Kategoria:

Drożdżowe rogaliki Świętomarcińskie z białym makiem

 10 listopada 2021
Kategoria: Przepisy
Drożdżowe rogaliki świętomarcińskie z białym makiem

Książka „Na pół słodko wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy”

 15 października 2021
Kategoria: Przepisy
Książka na pół słodko

Orkiszowe ciastka w kropki słodzone cukrem kokosowym

 6 października 2021
Kategoria: Przepisy
ciacha w kropki

Pełnoziarnista szarlotka na kruchym spodzie słodzona erytrolem (bez jaj)

 24 września 2021
Kategoria: Przepisy
Szarlotka słodzona erytrolem

Pełnoziarniste buchty ze śliwkami bez cukru

 29 sierpnia 2021
Kategoria: Przepisy
Pełnoziarniste buchty ze śliwkami

Jak regularnie trenować – 10 porad

 25 sierpnia 2021
Kategoria:
Na sportowo

Sernik mascarpone ze skórką pomarańczową

 27 marca 2021
Kategoria: Przepisy
Sernik mascarpone ze skórką pomarańczową

Ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą słodzone cukrem kokosowym

 18 stycznia 2021
Kategoria: Przepisy
Ciasteczka owsiane słodzone cukrem kokosowym

Korzenne ciasto z orzechami słodzone miodem i cukrem kokosowym

 22 grudnia 2020
Kategoria: Przepisy
Korzenne ciasto z orzechami słodzone miodem i cukrem kokosowym

Ciasteczka migdałowo – cytrynowe słodzone erytrolem

 21 grudnia 2020
Kategoria: Przepisy
Ciasteczka migdałowo - Ciasteczka migdałowo - cytrynowe bez glutenu słodzone miodemcytrynowe

Nawigacja po wpisach

← Starsze wpisy

Anna Englisz

Moja książka „Na pół słodko”. Już dostępna!

ZAMÓW DZIŚ!

Najpopularniejsze posty

  • Owsiana tarta ze śliwkami bez cukru, mleka i glutenu
  • Razowe ciastka digestive bez cukru (słodzone ksylitolem)
  • Pełnoziarniste placki z jabłkami bez cukru
  • Domowe batoniki musli bez cukru
  • Cytrynowy sernik bez sera na zimno
  • Cukier niejedno ma imię
  • Klasyczny sernik bez dodatku cukru i glutenu
  • Orkiszowy jabłecznik bez cukru
  • Kruche ciasteczka jaglane bez cukru, jaj i glutenu
  • Jak upiec dobre ciasto drożdżowe z mąki pełnoziarnistej
  • Ciastka a`la pieguski z masłem orzechowym (bez cukru, mleka i glutenu)
  • Orkiszowe ciastka maślane słodzone ksylitolem (bez cukru, bez jaj)

napolslodkocom

🍏dietetyk, mama, żona cukrzyka t1
✉anna@napolslodko.com
🍎uczę jeść bez cukru
👩‍💻wizyty online&stacjonarnie
😊Autorka książki "Na pół słodko" 👇

Anna Englisz | Dieta bez cukru
5km na dobry początek tygodnia . ✅️ Regularn 5km na dobry początek tygodnia . ✅️ Regularna aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności np. bieganie przez minimum 25 minut poprawia wrażliwość tkanek na insulinę. ✅️ Chces obniżyć stężenie insuliny na czczo? Biegaj lub maszeruj 3 razy w tygodniu przez 1 godzinę 🏃‍♀️ #napolslodko #biegam #dietabezcukru #dietetykbiega #dietbalance #insulinopormość #insulinoopornosc #dietawinsulinooporności #dlainsulinoopornych #AnnaEnglisz #dietetykonline
Wegańskie lody jagodowe bez cukru 🫐🍦 ✅️ z 4 składników ✅️ bez cukru ale też bez zamienników cukru typu ksylitol ✅️ bez mleka >>>przepis: https://www.napolslodko.com/weganskie-lody-jagodowe-bez-cukru/
Domowy napój izotoniczny z arbuza 🍉 Idealny sp Domowy napój izotoniczny z arbuza 🍉 Idealny sposób nawadniania przy upałach☀️ Link do przepisu: https://www.napolslodko.com/arbuzowy-slush/
Śledź mnie na Insta

Kategorie

Archiwum bloga

Tagi

banan bezcukru bez cukru bez glutenu bez jaj bez mleka bez pszenicy ciastka ciasto czekoladowe cynamon cytryna czekolada daktyle deser dla diabetyka dynia erytrol imbir Jadalne prezenty bez cukru jagody jesień kakao koktajl ksylitol lato maka owsiana maliny migdały miód mleczko kokosowe mąka orkiszowa olej kokosowy orzechy owoce pomarańcze płatki owsiane sałatka sernik trufle truskawki wanilia wegańskie wielkanoc śniadanie święta Bożego Narodzenia
Książka na pół słodko
Książka na pół słodko
Anna Englisz - ZnanyLekarz.pl
  • Strona główna
  • Regulamin i polityka prywatności
  • RODO
  • Kontakt/współpraca
COPYRIGHT © 2015-2016 | NA PÓŁ SŁODKO

Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za pomocą cookies wykorzystywane są głównie w celach statystycznych. Pozostając na stronie godzisz się na ich zapisywanie w przeglądarce. Akceptuję
Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT