Na pół słodko

lekkie przepisy bez cukru

Przeskocz do treści
  • Strona główna
  • O mnie
    • MEDIA
  • Przepisy
    • Słone bez cukru
      • Zupy
      • Pierogi
      • Naleśniki
      • Sałatki
    • Babeczki/muffiny
    • Batoniki
    • Brownie
    • Ciasta piaskowe/babki
    • Ciastka
    • Desery
      • Lody
    • Czekolada
    • Drożdzówki
    • Koktajle
    • Makowce
    • Naleśniki/placki/gofry
    • Pączki
    • Pierniki
    • Serniki tradycyjne z jajkami
    • Serniki wegańskie
    • Tarty
    • Torty
    • Trufle, „kulki mocy”
    • Święta, okazje
      • Halloween
      • Walentynki
      • Tłusty czwartek
      • Wielkanoc
      • Święta Bożego Narodzenia
    • JADALNE PREZENTY BEZ CUKRU
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Napoje
    • Płatki/granole
      • Granola
  • Przepisy w wersji BEZ
    • Wegańskie
    • Wegetariańskie
    • Bez pszenicy
    • Bez glutenu
    • Bez mleka
    • Bez jaj
  • DZIECI
    • Jak uniknąć cukru w diecie dziecka?
    • Zdrowe słodycze dla dzieci
  • PORADY
    • Porady żywieniowe
    • Porady dla cukrzyka
    • Jak czytać etykiety produktów?
    • Poradniki
  • SPIS PRZEPISÓW
  • SEZON NA
    • Owoce
      • Ananas
      • Arbuz
      • Banany
      • Daktyle
      • Dynia
      • Gruszki
      • Jabłka
      • Jagody
      • Jeżyny
      • Maliny
      • Mango
      • Pomarańcze
      • Śliwki
      • Truskawki
      • Wiśnie
      • Żurawina
    • Warzywa
      • Bataty
      • Buraki
      • Botwina
      • Cukinia
      • Rabarbar
      • Pomidory
      • Szparagi
    • Mak
    • Grzyby
    • czekolada
  • *KONSULTACJE I DIETY ONLINE Anna Englisz*
  • Kontakt/współpraca
  • WIELKANOC BEZ CUKRU

Archiwa kategorii: Serniki tradycyjne z jajkami

Sernik mascarpone ze skórką pomarańczową

27 marca 2021
Kategoria: Przepisy
Sernik mascarpone ze skórką pomarańczową

Sernik krakowski na razowym spodzie bez cukru

19 grudnia 2020
Kategoria:
Sernik krakowski na kruchym spodzie bez cukru

Sernik śmietankowy na razowym spodzie z malinami (bez cukru)

2 listopada 2019
Kategoria: SEZON NA
Sernik śmietankowy na razowym spodzie z malinami

Sernik „gołębi puch” na razowym spodzie, bez cukru

10 kwietnia 2019
Kategoria: Przepisy
Sernik gołębi puch z jabłkami

Dyniowy sernik z karmelem daktylowym i orzechami bez cukru

30 października 2018
Kategoria: Przepisy
Sernik dyniowy bez cukru

Sernik z brzoskwiniami i pianką na orkiszowym spodzie (bez cukru)

19 sierpnia 2018
Kategoria:
Sernik z brzoskwiniami bez cukru

Serniczki z mango na razowym spodzie bez cukru

14 sierpnia 2018
Kategoria: Przepisy
Serniczki z mango na razowym spodzie bez cukru

Sernik na czekoladowym cieście bez cukru

28 marca 2018
Kategoria:
Sernik na czekoladowym spodzie bez cukru1

Daktylowy sernik na kruchym spodzie z pianką bez cukru

16 marca 2018
Kategoria:
Sernik bez cukru z daktylami logo

Klasyczny sernik bez dodatku cukru i glutenu

25 listopada 2017
Kategoria: Przepisy
Sernik bez cukru

Sernik z masłem orzechowym bez cukru

25 marca 2017
Kategoria: Przepisy
Sernik z masłem orzechowym bez cukru

Sernik mascarpone bez cukru

23 marca 2016
Kategoria: Przepisy
sernik mascarpone bez cukru

Jagodowy sernik bez cukru

1 września 2015
Kategoria:
Sernik z jagodami bez cukru

Anna Englisz, dietetyk, właścicielka Na pół słodko

Najpopularniejsze posty

  • Owsiana tarta ze śliwkami bez cukru, mleka i glutenu
  • Razowe ciastka digestive bez cukru (słodzone ksylitolem)
  • Pełnoziarniste placki z jabłkami bez cukru
  • Cukier niejedno ma imię
  • Cytrynowy sernik bez sera na zimno
  • Domowe batoniki musli bez cukru
  • Klasyczny sernik bez dodatku cukru i glutenu
  • Kruche ciasteczka jaglane bez cukru, jaj i glutenu
  • Orkiszowy jabłecznik bez cukru
  • Jak upiec dobre ciasto drożdżowe z mąki pełnoziarnistej
  • Domowa czekolada bez cukru i mleka
  • Ciastka a`la pieguski z masłem orzechowym (bez cukru, mleka i glutenu)

napolslodkocom_anna.englisz

🍏dietetyk, mama, żona cukrzyka c1
✉anna@napolslodko.com
👩‍💻tworzę fit słodkości
🍎uczę jeść bez cukru
👩‍💻wizyty online&stacjonarnie

Anna Englisz | Dieta bez cukru
Truskawkowo - malinowe smoothie bowl idealne po tr Truskawkowo - malinowe smoothie bowl idealne po treningu😊 Po Świętach wróciłam do biegania 🏃‍♀️. Dzisiaj było to 5km 😀 
Po treningu poza rozciaganiem,  dbam o to aby zjeść wartościowy posiłek. 
Dzisiaj było to szybkie kwaśne smoothie bowl z takich składników:
× mrożone truskawki
× mrożone maliny
× banan
× kiwi
× jogurt naturalny 
× orzechy nerkowca
× płatki owsiane górskie 
× chia
× pyłek pszczeli 
× imbir
× cynamon
× kurkuma

-----
Jeżeli zmagacie się z problemem insulinopormość , stanem przedcukrzycowym czy chorujecie na cukrzycę to takie smoothie możecie spożyć po treningu. Świetnie uzupełni glilogen z mięśniach i pomoże w ich regeneracji.
------
#dladiabetyka #dlacukrzyka #smoothie #biegam #dietbalance #dietetyk #dietabezcukru #naturalnieslodkie #naslodkobezcukru #koktajl #truskawki #maliny #pylekpszczeli #posilekpobieganiu #dietetykbiega #biegamcalyrok #wiemcojem #zrownowazonadieta
Cześć po świętach :-) Po serii przepisów na Cześć po świętach :-)

Po serii przepisów na serniki dzisiaj mam dla Was przepis na coś lekkiego, czyli na koktajl bowl. Bomba witaminowa i lekka słodkość to coś czego potrzebujemy na wiosnę 🥭 🍊 :-)

>>> przepis: https://www.napolslodko.com/koktajl-mango-chia-bez-cukru-mleka/
Sernik mascarpone ze skórką pomarańczową bez c Sernik mascarpone ze skórką pomarańczową bez cukru😊

Na bloga www.napolslodko.com wjechał nowy przepis na sernik.  Do sernika potrzebujesz kilka składników i odrobniny chęci,  bo przepis jest prosty do wykonania.
--
Sernik jest bez cukru,  ale nadal słodki bo słodzone zamiennikiem cukru. Dzięki temu mogą po niego sięgnąc osoby zmagające się z problemami insulinooporności, stanem przedcukrzycowym i cukrzycą. 
---
Tradycyjnie we wpisie na blogu umieściłam informacje o wartości odżywczej oraz wymiennikaxh weglowodanowych i białkowo-tłuszczowych. 
---
#napolslodko #naslodkobezcukru #sernikbezcukru #zdrowysernik #sernikdlacukrzyka #insulinoopornosc #cukrzycatyp1 #sernikbezspodu #sernikzeskorkapomaranczy #zdrowoslodkie #wielkanocbezcukru #dietbalance #dietetyk #dietetykonline #bezcukru #dladiabetyka #dlacukrzyka #erytrol #sernikslodkibezcukru #fitsernik #fitciasto #fitwielkanoc #dokawy #dlacukrzyka #dladiabetyka #cukrzycatyp1
Śledź mnie na Insta

Kategorie

Archiwum bloga

Tagi

banan bez cukru bezcukru bez glutenu bez jaj bez mleka bez pszenicy ciastka ciasto czekoladowe cynamon cytryna czekolada daktyle deser dla diabetyka dynia erytrol imbir Jadalne prezenty bez cukru jagody jesień kakao koktajl ksylitol lato maka owsiana maliny migdały miód mleczko kokosowe mąka orkiszowa olej kokosowy orzechy owoce pomarańcze płatki owsiane sałatka sernik trufle truskawki wanilia wegańskie wielkanoc śniadanie święta Bożego Narodzenia
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Anna Englisz - ZnanyLekarz.pl
  • Strona główna
  • Regulamin i polityka prywatności
  • RODO
  • Kontakt/współpraca
COPYRIGHT © 2015-2016 | NA PÓŁ SŁODKO

Strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za pomocą cookies wykorzystywane są głównie w celach statystycznych. Pozostając na stronie godzisz się na ich zapisywanie w przeglądarce. Akceptuję
Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT